🚵 BTT · 21 de abril de 2019, 10:32
Sitges MTB
- Distância
- 61,6 km
- Tempo em movimento
- 4 h 58 min
- Ganho de elevação
- 1.301 m
- Descida
- 1.062 m
- Ponto mais alto
- 452 m
- Velocidade média
- 8,9 km/h
- Velocidade máx.
- 53,3 km/h
- FC média
- 98 bpm
- FC máx.
- 156 bpm
- Calorias
- 2.178 kcal
- Tempo
- ☁️ 16…18 °C encoberto · vento 40 km/h · precip. 0,2 mm
Perfil de altitude
0 m200 m400 m
Trilhos· 12
Dificuldade dos trilhos percorridos
- verdePista de Sitges al Parc Natural del Garraf4,2 km
- azulPista de Sitges2,2 km
- azulPista de la Plana Novella a Begues5,8 km
- –Camí de la Creu771 m
- verdeGR92-3488 m
- verdeGR 92-3628 m
- vermelhoGR92-3: Camí de la Massana a Térmens2,0 km
- vermelhoGR92-3: Camí de la Massana883 m
- azulGR92-3: Camí de la Maçana976 m
- –Camí Ral de Barcelona a Vilafranca462 m
- azulCamí de Sant Pere de Ribes a Olesa de Bonesvalls4,3 km
- verdeCamí d'Aliona489 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 1,3 / 0,5 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 57 bpm
- Stress
- 25 média do dia