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🏊 Natação em águas abertas · 1 de junho de 2019, 09:20

Triathlon simulation swim

Simulated triathlon, morning swim training. The lake water was still cool, visibility was good. I swam along the shoreline, with a slight descent of 24 meters per kilometer.

Distância

0,6 km

Tempo em movimento

4 min

Ganho de elevação

0 m

Descida

24 m

Ponto mais alto

-247 m

Velocidade média

8,8 km/h

Velocidade máx.

4,0 km/h

FC média

115 bpm

FC máx.

116 bpm

Calorias

128 kcal

Tempo

☀️ 21 °C

céu limpo · vento 4 km/h