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🏊 開放水域游泳 · 2019年6月1日, 09:20

Triathlon simulation swim

Simulated triathlon, morning swim training. The lake water was still cool, visibility was good. I swam along the shoreline, with a slight descent of 24 meters per kilometer.

距離

0.6 km

移動時間

4 min

累計爬升

0 m

下降

24 m

最高點

-247 m

平均速度

8.8 km/h

最高速度

4.0 km/h

平均心率

115 bpm

最大心率

116 bpm

卡路里

128 kcal

天氣

☀️ 21 °C

晴朗 · 風速 4 km/h