🚲 Bicicleta de estrada · 13 de julho de 2019, 10:54
Monte Tamaro traverse!!
Riding through Monte Tamaro, starting with a gondola from Lugano. The trail initially winds through a dense, green forest, then opens up to a view of the lake and surrounding peaks. Descent through Tamaro_Trail, Arosio-Trail, to Ur Pián Mürétt, with short sections of rope climbing.
- Distância
- 22,5 km
- Tempo em movimento
- 2 h 25 min
- Ganho de elevação
- 461 m
- Descida
- 1.620 m
- Ponto mais alto
- 1.871 m
- Velocidade média
- 9,3 km/h
- Velocidade máx.
- 50,0 km/h
- FC média
- 133 bpm
- FC máx.
- 171 bpm
- Potência média
- 62 W
- Calorias
- 1.854 kcal
- Tempo
- ☀️ 16…29 °C céu limpo · vento 12 km/h
Perfil de altitude
500 m1000 m1500 m2000 m
Trilhos· 3
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTamaro_Trail3,4 km
- azulArosio-Trail3,4 km
- pretoUr Pián Mürétt134 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,4 / 2,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 58 bpm
- Stress
- 48 média do dia
Fotos· 13
🚲 Murena