🚲 公路騎行 · 2019年7月13日, 10:54
Monte Tamaro traverse!!
Riding through Monte Tamaro, starting with a gondola from Lugano. The trail initially winds through a dense, green forest, then opens up to a view of the lake and surrounding peaks. Descent through Tamaro_Trail, Arosio-Trail, to Ur Pián Mürétt, with short sections of rope climbing.
- 距離
- 22.5 km
- 移動時間
- 2 h 25 min
- 累計爬升
- 461 m
- 下降
- 1,620 m
- 最高點
- 1,871 m
- 平均速度
- 9.3 km/h
- 最高速度
- 50.0 km/h
- 平均心率
- 133 bpm
- 最大心率
- 171 bpm
- 平均功率
- 62 W
- 卡路里
- 1,854 kcal
- 天氣
- ☀️ 16…29 °C 晴朗 · 風速 12 km/h
海拔剖面
500 m1000 m1500 m2000 m
路線· 3
所騎路線難度
- 紅色Tamaro_Trail3.4 km
- 藍色Arosio-Trail3.4 km
- 黑色Ur Pián Mürétt134 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致(歐洲標準),由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 3.4 / 2.1 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 58 bpm
- 壓力
- 48 當日平均
照片· 13
🚲 Murena