🚲 Bicicleta de estrada · 26 de julho de 2019, 06:48
3x uetli :) full balabuszken!
Riding around Zurich – the route started from the Adliswil LAF lift. Descent via Höcklertrail 3/4, 2/4, 1/4, then Planetenweg and Gratweg. The trails lead through dense, green trees, and the views from Baldern encompass the surrounding area. We covered 28 km, with a descent of 1085 meters.
- Distância
- 27,5 km
- Tempo em movimento
- 2 h 59 min
- Ganho de elevação
- 766 m
- Descida
- 1.085 m
- Teleféricos/transporte
- +286 m
- Ponto mais alto
- 798 m
- Velocidade média
- 9,2 km/h
- Velocidade máx.
- 45,4 km/h
- FC média
- 122 bpm
- FC máx.
- 164 bpm
- Potência média
- 119 W
- Calorias
- 1.609 kcal
- Tempo
- ☁️ 23…28 °C encoberto · vento 8 km/h
Perfil de altitude
400 m500 m600 m700 m800 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Adliswil LAF+286 m08:14–08:26Adliswil LAF → Felsenegg
Trilhos· 9
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoHöcklertrail 3/4188 m
- vermelhoHöcklertrail 2/4202 m
- vermelhoHöcklertrail 1/4274 m
- verdePlanetenweg867 m
- verdeGratweg283 m
- vermelhoLeiterli-Trail785 m
- vermelhoHüsli-Trail365 m
- –Alt Üetliberg-Pfad167 m
- –Büttenweg565 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,6 / 2,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 5,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 68 bpm
- Stress
- 53 média do dia
Fotos· 3
🚲 Murena