🚵 BTT · 14 de outubro de 2019, 11:43
San Fran explore
This morning, I rode a route around San Francisco. I started on the Phil Arnold Trail, then I rode up onto the Golden Gate Bridge. The visibility was fantastic, with mountains and the ocean visible in the distance.
- Distância
- 36,1 km
- Tempo em movimento
- 2 h 56 min
- Ganho de elevação
- 590 m
- Descida
- 653 m
- Ponto mais alto
- 173 m
- Velocidade média
- 12,3 km/h
- Velocidade máx.
- 42,1 km/h
- Potência média
- 113 W
- Calorias
- 1.341 kcal
- Tempo
- ☀️ 12…18 °C céu limpo · vento 21 km/h
Perfil de altitude
0 m50 m100 m150 m
Trilhos· 1
- –Phil Arnold Trail208 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Carga de treino
- 0 training load
- Vertical máx.
- 4,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 9 h 38 min
- FC em repouso
- 49 bpm
- Stress
- 21 média do dia
Fotos· 4
🚲 BMC