🚵 山地车 · 2019年10月14日, 11:43
San Fran explore
This morning, I rode a route around San Francisco. I started on the Phil Arnold Trail, then I rode up onto the Golden Gate Bridge. The visibility was fantastic, with mountains and the ocean visible in the distance.
- 距离
- 36.1 km
- 移动时间
- 2 h 56 min
- 累计爬升
- 590 m
- 下降
- 653 m
- 最高点
- 173 m
- 平均速度
- 12.3 km/h
- 最高速度
- 42.1 km/h
- 平均功率
- 113 W
- 卡路里
- 1,341 kcal
- 天气
- ☀️ 12…18 °C 晴朗 · 风速 21 km/h
海拔剖面
0 m50 m100 m150 m
路线· 1
- –Phil Arnold Trail208 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练负荷
- 0 training load
- 最大垂直速度
- 4.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 9 h 38 min
- 静息心率
- 49 bpm
- 压力
- 21 当日平均
照片· 4
🚲 BMC