🚲 Bicicleta de estrada · 1 de novembro de 2019, 10:18
Santa Monica Cycling
- Distância
- 33,8 km
- Tempo em movimento
- 2 h 29 min
- Ganho de elevação
- 70 m
- Descida
- 21 m
- Ponto mais alto
- 37 m
- Velocidade média
- 11,1 km/h
- Velocidade máx.
- 27,5 km/h
- FC média
- 116 bpm
- FC máx.
- 170 bpm
- Calorias
- 1.637 kcal
- Tempo
- ☀️ 22…27 °C céu limpo · vento 16 km/h
Perfil de altitude
0 m20 m40 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,9 / 2,4 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 53 bpm
- Stress
- 36 média do dia