🥾 Caminhada · 22 de dezembro de 2019, 14:08
Gáldar Hiking
- Distância
- 3,2 km
- Tempo em movimento
- 39 min
- Ganho de elevação
- 112 m
- Descida
- 103 m
- Ponto mais alto
- 198 m
- Velocidade média
- 4,1 km/h
- Velocidade máx.
- 7,5 km/h
- FC média
- 96 bpm
- FC máx.
- 138 bpm
- Calorias
- 251 kcal
- Tempo
- ⛅ 19 °C parcialmente nublado · vento 24 km/h
Perfil de altitude
100 m150 m200 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,5 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 43 min
- FC em repouso
- 55 bpm
- Stress
- 30 média do dia