🥾 Caminhada · 25 de janeiro de 2020, 10:18
Zermatt Hiking
- Distância
- 17,8 km
- Tempo em movimento
- 4 h 08 min
- Ganho de elevação
- 1.711 m
- Descida
- 1.290 m
- Ponto mais alto
- 3.167 m
- Velocidade média
- 2,9 km/h
- Velocidade máx.
- 61,3 km/h
- FC média
- 109 bpm
- FC máx.
- 171 bpm
- Calorias
- 2.496 kcal
- Tempo
- ⛅ -11…-8 °C parcialmente nublado · vento 7 km/h
Perfil de altitude
1500 m2000 m2500 m3000 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,7 / 1,3 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 13,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 18 min
- FC em repouso
- 43 bpm
- Stress
- 20 média do dia