🥾 Caminhada · 9 de abril de 2020, 17:42
Afternoon Hike #24
This afternoon, a walk from Uetliberg. The stepped path rises above the surroundings, surrounded by dense forest. A beautiful view is visible, overlooking the city and surrounding hills, bathed in sunlight. Descent of 368 meters.
- Distância
- 4,9 km
- Tempo em movimento
- 1 h 22 min
- Ganho de elevação
- 381 m
- Descida
- 368 m
- Ponto mais alto
- 861 m
- Velocidade média
- 3,5 km/h
- Velocidade máx.
- 11,9 km/h
- FC média
- 125 bpm
- FC máx.
- 171 bpm
- Calorias
- 694 kcal
- Tempo
- ☀️ 16…19 °C céu limpo · vento 8 km/h
Perfil de altitude
500 m600 m700 m800 m900 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,6 / 1,3 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 50 bpm
- Stress
- 30 média do dia
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4