🚵 BTT · 17 de maio de 2020, 12:17
Sarnen Mountain Biking
- Distância
- 92,1 km
- Tempo em movimento
- 4 h 38 min
- Ganho de elevação
- 2.600 m
- Descida
- 2.510 m
- Ponto mais alto
- 1.600 m
- Velocidade média
- 17,0 km/h
- Velocidade máx.
- 73,1 km/h
- FC média
- 132 bpm
- FC máx.
- 167 bpm
- Potência média
- 147 W
- Calorias
- 2.720 kcal
- Tempo
- 🌤️ 11…18 °C quase limpo · vento 11 km/h
Perfil de altitude
500 m1000 m1500 m
Trilhos· 1
- –Emmenuferweg1,0 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 4,5 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 189 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical