🚵 登山車 · 2020年5月17日, 12:17
Sarnen Mountain Biking
- 距離
- 92.1 km
- 移動時間
- 4 h 38 min
- 累計爬升
- 2,600 m
- 下降
- 2,510 m
- 最高點
- 1,600 m
- 平均速度
- 17.0 km/h
- 最高速度
- 73.1 km/h
- 平均心率
- 132 bpm
- 最大心率
- 167 bpm
- 平均功率
- 147 W
- 卡路里
- 2,720 kcal
- 天氣
- 🌤️ 11…18 °C 大致晴朗 · 風速 11 km/h
海拔剖面
500 m1000 m1500 m
路線· 1
- –Emmenuferweg1.0 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 4.5 / 0.0 有氧基礎
- 訓練負荷
- 189 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度