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🚵 BTT · 27 de setembro de 2020, 13:24

Cold and long :) just to beat hangover #96

A long bike ride around Zurich to shake off a hangover. The route followed Gratweg, through Höcklertrail Zulaufstrecke and Höcklertrail 2/4, ending on Triemlitrail. The photos show the landscape with green fields and mountains, and dynamic clouds in the sky. Along the way, I passed through Uitikon, Egg, and Unterlunkhofen, and the view of the Lindenbach-Wasserfall was a pleasant highlight.

Distância
60,5 km
Tempo em movimento
4 h 09 min
Ganho de elevação
1.514 m
Descida
1.401 m
Ponto mais alto
865 m
Velocidade média
14,6 km/h
Velocidade máx.
51,8 km/h
FC média
128 bpm
FC máx.
172 bpm
Potência média
153 W
Calorias
2.321 kcal
Tempo
⛅ 8…10 °C
parcialmente nublado · vento 10 km/h · precip. 0,3 mm
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Perfil de altitude

400 m600 m800 m
060,9 km

Trilhos· 6

TrailforksUetliberg · 6 trilhosridelog →

Dificuldade dos trilhos percorridos

verde · 100%
  1. verdeReppisch Militär Weg ↗314 m
  2. acessoGrat ↗773 m
  3. acessoGratstrasse ↗1,2 km
  4. acessoHatzental Antennen Verbindung ↗1,9 km
  5. verdeUfe und abe ↗59 m
  6. acessoAlbisgüetli - Triemli ↗2,4 km

Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks

Do relógio

Training Effect
3,4 / 1,5
Base aeróbica
Carga de treino
119
training load
Vertical máx.
0,8 m/s
velocidade vertical

Comentários

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