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🚵 登山車 · 2020年9月27日, 13:24

Cold and long :) just to beat hangover #96

A long bike ride around Zurich to shake off a hangover. The route followed Gratweg, through Höcklertrail Zulaufstrecke and Höcklertrail 2/4, ending on Triemlitrail. The photos show the landscape with green fields and mountains, and dynamic clouds in the sky. Along the way, I passed through Uitikon, Egg, and Unterlunkhofen, and the view of the Lindenbach-Wasserfall was a pleasant highlight.

距離
60.5 km
移動時間
4 h 09 min
累計爬升
1,514 m
下降
1,401 m
最高點
865 m
平均速度
14.6 km/h
最高速度
51.8 km/h
平均心率
128 bpm
最大心率
172 bpm
平均功率
153 W
卡路里
2,321 kcal
天氣
⛅ 8…10 °C
局部多雲 · 風速 10 km/h · 降水 0.3 mm
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海拔剖面

400 m600 m800 m
060.9 km

路線· 6

TrailforksUetliberg · 6 條路線騎行紀錄 →

所騎路線難度

綠色 · 100%
  1. 綠色Reppisch Militär Weg ↗314 m
  2. 通道Grat ↗773 m
  3. 通道Gratstrasse ↗1.2 km
  4. 通道Hatzental Antennen Verbindung ↗1.9 km
  5. 綠色Ufe und abe ↗59 m
  6. 通道Albisgüetli - Triemli ↗2.4 km

路線、難度和長度來自 Trailforks 騎行紀錄

手錶資料

訓練效果
3.4 / 1.5
有氧基礎
訓練負荷
119
training load
最大垂直速度
0.8 m/s
垂直速度

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