🚵 BTT · 2 de fevereiro de 2021, 13:54
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This afternoon, a bike ride down from near Zurich. The view from Liebisegg over the valley, Uetliberg, and the surrounding hills in the autumn sun. The route down was the Triemlitrail, from the top of Hohenstein. The descent covered about ten kilometers and over four hundred meters of elevation gain.
- Distância
- 9,6 km
- Tempo em movimento
- 1 h 12 min
- Ganho de elevação
- 459 m
- Descida
- 448 m
- Ponto mais alto
- 880 m
- Velocidade média
- 7,9 km/h
- Velocidade máx.
- 47,2 km/h
- FC média
- 130 bpm
- FC máx.
- 166 bpm
- Potência média
- 137 W
- Calorias
- 720 kcal
- Tempo
- 🌦️ 7…10 °C chuvisco · vento 21 km/h · precip. 0,3 mm
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 2
TrailforksUetliberg · 2 trilhosridelog →Dificuldade dos trilhos percorridos
- acessoUetliberg Uphill ↗3,3 km
- vermelhoAntennentrail ↗3,2 km
Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks
Do relógio
- Training Effect
- 2,7 / 1,3 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 85 bpm
- Stress
- 96 média do dia
Fotos· 1
Vídeos
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