🚵 MTB · 2 lutego 2021, 13:54
Mud bath spa ...
Po południu zjazd rowerem z okolic Zurichu. Widok z Liebisegg na dolinę, Uetliberg i okoliczne wzgórza w jesiennym słońcu. Trasa w dół Triemlitrail, z szczytu Hohenstein. Zjazd obejmował około dziesięciu kilometrów i ponad czterysta metrów przewyższenia.
- Dystans
- 9,6 km
- Czas ruchu
- 1 h 12 min
- Przewyższenie
- 459 m
- Zjazd
- 448 m
- Najwyżej
- 880 m
- Śr. prędkość
- 7,9 km/h
- Maks. prędkość
- 47,2 km/h
- Śr. tętno
- 130 bpm
- Maks. tętno
- 166 bpm
- Śr. moc
- 137 W
- Kalorie
- 720 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 7…10 °C mżawka · wiatr 21 km/h · opad 0,3 mm
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 2
TrailforksUetliberg · 2 trailiridelog →Trudność przejechanych traili
- droga dojazdowaUetliberg Uphill ↗3,3 km
- czerwonyAntennentrail ↗3,2 km
Traile, trudność i długość z logu Trailforks
Z zegarka
- Training Effect
- 2,7 / 1,3 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 85 bpm
- Stres
- 96 średni dnia
Zdjęcia· 1
Filmy
🚲 Pink Panther