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🚵 BTT · 25 de março de 2021, 16:32

Another 1900m of pure Enduro.

Enduro ride in Breña Baja, using the lift up to El Paso. Descent of 1864 meters, covering 20 km, mainly through El Paso-El Refugio del Pilar, Pista de Llano de Mosca, Camino de la Faya PR LP 17, and back along Camino de La Faya. The trails run through dense pine forest, with spots for jumps and rocky sections. The photos show a section of the trail and a group of cyclists.

Distância
19,9 km
Tempo em movimento
1 h 43 min
Ganho de elevação
271 m
Descida
1.864 m
Teleféricos/transporte
+628 m
Ponto mais alto
1.565 m
Velocidade média
11,5 km/h
Velocidade máx.
51,5 km/h
FC média
118 bpm
FC máx.
163 bpm
Potência média
92 W
Calorias
827 kcal
Tempo
☀️ 16…19 °C
céu limpo · vento 16 km/h
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Perfil de altitude

500 m750 m1000 m1250 m1500 m
025,6 km

Teleféricos e transporte

Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.

Trilhos· 2

TrailforksSanta Cruz de La Palma · 2 trilhosridelog →

Dificuldade dos trilhos percorridos

azul · 100%
  1. acessoTorreones Salida ↗1,2 km
  2. azulQuemadito ↗2,7 km

Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks

Do relógio

Training Effect
2,0 / 0,7
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
1,4 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
60 bpm
Stress
61
média do dia

Comentários

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