🚵 山地车 · 2021年3月25日, 16:32
Another 1900m of pure Enduro.
Enduro ride in Breña Baja, using the lift up to El Paso. Descent of 1864 meters, covering 20 km, mainly through El Paso-El Refugio del Pilar, Pista de Llano de Mosca, Camino de la Faya PR LP 17, and back along Camino de La Faya. The trails run through dense pine forest, with spots for jumps and rocky sections. The photos show a section of the trail and a group of cyclists.
- 距离
- 19.9 km
- 移动时间
- 1 h 43 min
- 累计爬升
- 271 m
- 下降
- 1,864 m
- 缆车/交通
- +628 m
- 最高点
- 1,565 m
- 平均速度
- 11.5 km/h
- 最高速度
- 51.5 km/h
- 平均心率
- 118 bpm
- 最大心率
- 163 bpm
- 平均功率
- 92 W
- 卡路里
- 827 kcal
- 天气
- ☀️ 16…19 °C 晴朗 · 风速 16 km/h
海拔剖面
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
缆车与交通
海拔上升速度超过骑行能力的路段。
- 缆车或交通+628 m17:02–17:26
路线· 2
TrailforksSanta Cruz de La Palma · 2 条路线骑行记录 →所骑路线难度
- 通道Torreones Salida ↗1.2 km
- 蓝色Quemadito ↗2.7 km
路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录
手表数据
- 训练效果
- 2.0 / 0.7 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 60 bpm
- 压力
- 61 当日平均
照片· 3
🚲 Pink Panther