⚡🚵 BTT elétrica · 21 de maio de 2021, 08:28
Bike2Work duty
This morning, around Zurich, the obligatory electric bike commute. The view from Liebisegg over the valley and the Alps, grey clouds above the green slopes. Descent through the Triemlitrail, from Uetliberg to Hohenstein, covering 10 km and 475 meters of elevation gain.
- Distância
- 10,4 km
- Tempo em movimento
- 37 min
- Ganho de elevação
- 478 m
- Descida
- 475 m
- Ponto mais alto
- 882 m
- Velocidade média
- 16,6 km/h
- Velocidade máx.
- 59,0 km/h
- FC média
- 116 bpm
- FC máx.
- 143 bpm
- Potência média
- 262 W
- Calorias
- 321 kcal
- Tempo
- ☁️ 8…11 °C encoberto · vento 7 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 1
TrailforksUetliberg · 1 trilhosridelog →Dificuldade dos trilhos percorridos
- acessoUetliberg Uphill ↗3,3 km
Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks
Do relógio
- Training Effect
- 1,1 / 0,2 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 46 bpm
- Stress
- 32 média do dia
Fotos· 1
🚲 E-Rocket