⚡🚵 電動登山車 · 2021年5月21日, 08:28
Bike2Work duty
This morning, around Zurich, the obligatory electric bike commute. The view from Liebisegg over the valley and the Alps, grey clouds above the green slopes. Descent through the Triemlitrail, from Uetliberg to Hohenstein, covering 10 km and 475 meters of elevation gain.
- 距離
- 10.4 km
- 移動時間
- 37 min
- 累計爬升
- 478 m
- 下降
- 475 m
- 最高點
- 882 m
- 平均速度
- 16.6 km/h
- 最高速度
- 59.0 km/h
- 平均心率
- 116 bpm
- 最大心率
- 143 bpm
- 平均功率
- 262 W
- 卡路里
- 321 kcal
- 天氣
- ☁️ 8…11 °C 陰天 · 風速 7 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 1
TrailforksUetliberg · 1 條路線騎行紀錄 →所騎路線難度
- 通道Uetliberg Uphill ↗3.3 km
路線、難度和長度來自 Trailforks 騎行紀錄
手錶資料
- 訓練效果
- 1.1 / 0.2 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 46 bpm
- 壓力
- 32 當日平均
照片· 1
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