🚵 BTT · 11 de junho de 2021, 18:08
Uetliberg PR session! With warm up for a change
Szymon killed
A peaceful mountain bike ride around Zurich. We started with a warm-up, then descended the Triemlitrail. The view from Liebisegg, Hohenstein and Uetliberg showcases the green hills and valleys on a sunny day.
- Distância
- 10,5 km
- Tempo em movimento
- 46 min
- Ganho de elevação
- 545 m
- Descida
- 98 m
- Ponto mais alto
- 853 m
- Velocidade média
- 13,6 km/h
- Velocidade máx.
- 35,3 km/h
- FC média
- 152 bpm
- FC máx.
- 181 bpm
- Potência média
- 242 W
- Calorias
- 658 kcal
- Tempo
- 🌤️ 21…24 °C quase limpo · vento 9 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 1
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail159 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,8 / 0,5 Limiar de lactato
- Carga de treino
- 134 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Fotos· 1
🚲 Mientus