🚵 登山車 · 2021年6月11日, 18:08
Uetliberg PR session! With warm up for a change
Szymon killed
A peaceful mountain bike ride around Zurich. We started with a warm-up, then descended the Triemlitrail. The view from Liebisegg, Hohenstein and Uetliberg showcases the green hills and valleys on a sunny day.
- 距離
- 10.5 km
- 移動時間
- 46 min
- 累計爬升
- 545 m
- 下降
- 98 m
- 最高點
- 853 m
- 平均速度
- 13.6 km/h
- 最高速度
- 35.3 km/h
- 平均心率
- 152 bpm
- 最大心率
- 181 bpm
- 平均功率
- 242 W
- 卡路里
- 658 kcal
- 天氣
- 🌤️ 21…24 °C 大致晴朗 · 風速 9 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 1
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail159 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 3.8 / 0.5 乳酸閾值
- 訓練負荷
- 134 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
照片· 1
🚲 Mientus