7LIFE
🌐 Português
⚙︎ Painel Mapa →

← Passeios

🚵 BTT · 27 de junho de 2021, 10:57

Val Plavna

A bike ride in Val Plavna this morning. We started in Scuol, and the route took us through Sgné, Sparsels, Florins, Tarasp, Fontana and Chaposch. The landscape is green meadows, mountain peaks, and occasional thickets of shrubs, and a herd of cows accompanies us on the trail. The descent is 1271 meters.

Distância
33,5 km
Tempo em movimento
3 h 32 min
Ganho de elevação
1.334 m
Descida
1.271 m
Ponto mais alto
2.155 m
Velocidade média
9,5 km/h
Velocidade máx.
50,0 km/h
Potência média
129 W
Calorias
1.953 kcal
Tempo
🌦️ 16…23 °C
chuvisco · vento 10 km/h · precip. 1,5 mm
Baixar GPX Ver no Strava Garmin Connect

Perfil de altitude

1250 m1500 m1750 m2000 m
033,9 km

Trilhos· 4

TrailforksScuol · 4 trilhosridelog →

Dificuldade dos trilhos percorridos

verde · 100%
  1. verdeJenna da Nairs ↗391 m
  2. acessoVal Plavna aint/oura ↗8,0 km
  3. acessoFontana - Clüs Sura ↗805 m
  4. acessoAvrona - Vulpera ↗1,2 km

Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks

Do relógio

Carga de treino
0
training load
Vertical máx.
4,4 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
47 bpm
Stress
52
média do dia

Comentários

    Sem iniciar sessão. O comentário aparece de imediato.

    🚲 Pink Panther