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🚵 登山車 · 2021年6月27日, 10:57

Val Plavna

A bike ride in Val Plavna this morning. We started in Scuol, and the route took us through Sgné, Sparsels, Florins, Tarasp, Fontana and Chaposch. The landscape is green meadows, mountain peaks, and occasional thickets of shrubs, and a herd of cows accompanies us on the trail. The descent is 1271 meters.

距離
33.5 km
移動時間
3 h 32 min
累計爬升
1,334 m
下降
1,271 m
最高點
2,155 m
平均速度
9.5 km/h
最高速度
50.0 km/h
平均功率
129 W
卡路里
1,953 kcal
天氣
🌦️ 16…23 °C
毛毛雨 · 風速 10 km/h · 降水 1.5 mm
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海拔剖面

1250 m1500 m1750 m2000 m
033.9 km

路線· 4

TrailforksScuol · 4 條路線騎行紀錄 →

所騎路線難度

綠色 · 100%
  1. 綠色Jenna da Nairs ↗391 m
  2. 通道Val Plavna aint/oura ↗8.0 km
  3. 通道Fontana - Clüs Sura ↗805 m
  4. 通道Avrona - Vulpera ↗1.2 km

路線、難度和長度來自 Trailforks 騎行紀錄

手錶資料

訓練負荷
0
training load
最大垂直速度
4.4 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

靜止心率
47 bpm
壓力
52
當日平均

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