🥾 Caminhada · 29 de setembro de 2021, 16:12
Mousouroi Hiking
- Distância
- 15,4 km
- Tempo em movimento
- 2 h 38 min
- Ganho de elevação
- 745 m
- Descida
- 772 m
- Ponto mais alto
- 1.605 m
- Velocidade média
- 4,1 km/h
- Velocidade máx.
- 14,2 km/h
- FC média
- 122 bpm
- FC máx.
- 170 bpm
- Calorias
- 1.986 kcal
- Tempo
- ☀️ 12…19 °C céu limpo · vento 10 km/h
Perfil de altitude
1200 m1400 m1600 m
Do relógio
- Training Effect
- 4,2 / 2,5 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 3,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 54 min
- FC em repouso
- 48 bpm
- Stress
- 24 média do dia