🥾 徒步 · 2021年9月29日, 16:12
Mousouroi Hiking
- 距离
- 15.4 km
- 移动时间
- 2 h 38 min
- 累计爬升
- 745 m
- 下降
- 772 m
- 最高点
- 1,605 m
- 平均速度
- 4.1 km/h
- 最高速度
- 14.2 km/h
- 平均心率
- 122 bpm
- 最大心率
- 170 bpm
- 卡路里
- 1,986 kcal
- 天气
- ☀️ 12…19 °C 晴朗 · 风速 10 km/h
海拔剖面
1200 m1400 m1600 m
手表数据
- 训练效果
- 4.2 / 2.5 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 3.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 54 min
- 静息心率
- 48 bpm
- 压力
- 24 当日平均