🥾 Caminhada · 30 de setembro de 2021, 06:47
Mousouroi Hiking
- Distância
- 21,3 km
- Tempo em movimento
- 4 h 07 min
- Ganho de elevação
- 180 m
- Descida
- 1.170 m
- Ponto mais alto
- 1.218 m
- Velocidade média
- 4,4 km/h
- Velocidade máx.
- 44,3 km/h
- FC média
- 97 bpm
- FC máx.
- 161 bpm
- Calorias
- 1.568 kcal
- Tempo
- ☀️ 13…24 °C céu limpo · vento 13 km/h
Perfil de altitude
0 m500 m1000 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,6 / 0,5 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 11 min
- FC em repouso
- 44 bpm
- Stress
- 32 média do dia