🚵 BTT · 11 de outubro de 2021, 16:13
Zurich Mountain Biking
- Distância
- 15,8 km
- Tempo em movimento
- 1 h 32 min
- Ganho de elevação
- 606 m
- Descida
- 577 m
- Ponto mais alto
- 846 m
- Velocidade média
- 7,1 km/h
- Velocidade máx.
- 40,9 km/h
- FC média
- 110 bpm
- FC máx.
- 162 bpm
- Calorias
- 862 kcal
- Tempo
- ☁️ 9…12 °C encoberto · vento 3 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 1
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail2,2 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 1,3 / 1,5 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 3,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 10 h 12 min
- FC em repouso
- 45 bpm
- Stress
- 10 média do dia