🚵 山地车 · 2021年10月11日, 16:13
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 15.8 km
- 移动时间
- 1 h 32 min
- 累计爬升
- 606 m
- 下降
- 577 m
- 最高点
- 846 m
- 平均速度
- 7.1 km/h
- 最高速度
- 40.9 km/h
- 平均心率
- 110 bpm
- 最大心率
- 162 bpm
- 卡路里
- 862 kcal
- 天气
- ☁️ 9…12 °C 阴天 · 风速 3 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 1
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail2.2 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 1.3 / 1.5 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 3.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 10 h 12 min
- 静息心率
- 45 bpm
- 压力
- 10 当日平均