🚵 BTT · 9 de novembro de 2021, 16:06
Zurich Mountain Biking
- Distância
- 18,6 km
- Tempo em movimento
- 1 h 28 min
- Ganho de elevação
- 725 m
- Descida
- 699 m
- Ponto mais alto
- 916 m
- Velocidade média
- 11,9 km/h
- Velocidade máx.
- 44,9 km/h
- FC média
- 143 bpm
- FC máx.
- 186 bpm
- Calorias
- 1.066 kcal
- Tempo
- ⛅ 2…6 °C parcialmente nublado · vento 7 km/h
Perfil de altitude
600 m800 m
Trilhos· 3
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail2,7 km
- azulAllmendtrail987 m
- –Rebeggweg254 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,0 / 3,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 53 min
- FC em repouso
- 45 bpm
- Stress
- 29 média do dia