🚵 MTB · 9 listopada 2021, 16:06
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 18,6 km
- Czas ruchu
- 1 h 28 min
- Przewyższenie
- 725 m
- Zjazd
- 699 m
- Najwyżej
- 916 m
- Śr. prędkość
- 11,9 km/h
- Maks. prędkość
- 44,9 km/h
- Śr. tętno
- 143 bpm
- Maks. tętno
- 186 bpm
- Kalorie
- 1066 kcal
- Pogoda
- ⛅ 2…6 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 7 km/h
Profil wysokości
600 m800 m
Traile· 3
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail2,7 km
- niebieskiAllmendtrail987 m
- –Rebeggweg254 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,0 / 3,1 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 53 min
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Stres
- 29 średni dnia