🥾 Caminhada · 18 de dezembro de 2021, 15:14
Monte Verde Hiking
- Distância
- 10,5 km
- Tempo em movimento
- 2 h 18 min
- Ganho de elevação
- 604 m
- Descida
- 605 m
- Ponto mais alto
- 1.831 m
- Velocidade média
- 3,9 km/h
- Velocidade máx.
- 18,1 km/h
- FC média
- 128 bpm
- FC máx.
- 181 bpm
- Calorias
- 1.353 kcal
- Tempo
- 🌦️ 14…19 °C chuvisco · vento 16 km/h · precip. 0,4 mm
Perfil de altitude
1400 m1600 m1800 m
Do relógio
- Training Effect
- 4,0 / 3,4 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 4,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 02 min
- FC em repouso
- 44 bpm
- Stress
- 30 média do dia