🥾 Caminhada · 23 de dezembro de 2021, 11:27
Playa Pan de Azucar :)
- Distância
- 3,4 km
- Tempo em movimento
- 59 min
- Ganho de elevação
- 192 m
- Descida
- 1.133 m
- Teleféricos/transporte
- +162 m
- Ponto mais alto
- 36 m
- Velocidade média
- 3,5 km/h
- Velocidade máx.
- 7,6 km/h
- FC média
- 101 bpm
- FC máx.
- 136 bpm
- Calorias
- 400 kcal
Perfil de altitude
-400 m-200 m0 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Teleférico / telecabine+162 m12:16–12:18
Do relógio
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 156,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 51 min
- FC em repouso
- 47 bpm
- Stress
- 29 média do dia
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4