🥾 徒步 · 2021年12月23日, 11:27
Playa Pan de Azucar :)
- 距离
- 3.4 km
- 移动时间
- 59 min
- 累计爬升
- 192 m
- 下降
- 1,133 m
- 缆车/交通
- +162 m
- 最高点
- 36 m
- 平均速度
- 3.5 km/h
- 最高速度
- 7.6 km/h
- 平均心率
- 101 bpm
- 最大心率
- 136 bpm
- 卡路里
- 400 kcal
海拔剖面
-400 m-200 m0 m
缆车与交通
海拔上升速度超过骑行能力的路段。
- 缆车 / 吊厢+162 m12:16–12:18
手表数据
- 训练效果
- 0.4 / 0.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 156.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 51 min
- 静息心率
- 47 bpm
- 压力
- 29 当日平均
照片· 1
🚲 Salomon Speedcross 4