🥾 健行 · 2021年12月23日, 11:27
Playa Pan de Azucar :)
- 距離
- 3.4 km
- 移動時間
- 59 min
- 累計爬升
- 192 m
- 下降
- 1,133 m
- 纜車/交通
- +162 m
- 最高點
- 36 m
- 平均速度
- 3.5 km/h
- 最高速度
- 7.6 km/h
- 平均心率
- 101 bpm
- 最大心率
- 136 bpm
- 卡路里
- 400 kcal
海拔剖面
-400 m-200 m0 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- 纜車 / 吊廂+162 m下午12:16–下午12:18
手錶資料
- 訓練效果
- 0.4 / 0.0 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 156.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 51 min
- 靜止心率
- 47 bpm
- 壓力
- 29 當日平均
照片· 1
🚲 Salomon Speedcross 4