🥾 Caminhada · 24 de dezembro de 2021, 12:01
Christmas 🎅 many beaches walk
Amazing once
- Distância
- 13,6 km
- Tempo em movimento
- 3 h 00 min
- Ganho de elevação
- 37 m
- Descida
- 15 m
- Ponto mais alto
- 30 m
- Velocidade média
- 4,5 km/h
- Velocidade máx.
- 13,5 km/h
- FC média
- 99 bpm
- FC máx.
- 151 bpm
- Calorias
- 1.001 kcal
Perfil de altitude
10 m20 m30 m40 m
Do relógio
- Training Effect
- 1,0 / 0,4 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 11 min
- FC em repouso
- 46 bpm
- Stress
- 23 média do dia
Fotos· 9
🚲 Salomon Speedcross 4