🥾 健行 · 2021年12月24日, 12:01
Christmas 🎅 many beaches walk
Amazing once
- 距離
- 13.6 km
- 移動時間
- 3 h 00 min
- 累計爬升
- 37 m
- 下降
- 15 m
- 最高點
- 30 m
- 平均速度
- 4.5 km/h
- 最高速度
- 13.5 km/h
- 平均心率
- 99 bpm
- 最大心率
- 151 bpm
- 卡路里
- 1,001 kcal
海拔剖面
10 m20 m30 m40 m
手錶資料
- 訓練效果
- 1.0 / 0.4 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 11 min
- 靜止心率
- 46 bpm
- 壓力
- 23 當日平均
照片· 9
🚲 Salomon Speedcross 4