🥾 Caminhada · 29 de janeiro de 2022, 10:16
Sufers Hiking
- Distância
- 7,4 km
- Tempo em movimento
- 1 h 48 min
- Ganho de elevação
- 1.010 m
- Descida
- 9 m
- Ponto mais alto
- 2.438 m
- Velocidade média
- 1,8 km/h
- Velocidade máx.
- 10,3 km/h
- FC média
- 108 bpm
- FC máx.
- 166 bpm
- Calorias
- 1.516 kcal
- Tempo
- ☀️ -5…0 °C céu limpo · vento 7 km/h
Perfil de altitude
1500 m1750 m2000 m2250 m2500 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,5 / 2,2 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 9,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 49 min
- FC em repouso
- 47 bpm
- Stress
- 39 média do dia