🚵 BTT · 10 de abril de 2022, 15:55
Zurich Mountain Biking
- Distância
- 28,4 km
- Tempo em movimento
- 1 h 58 min
- Ganho de elevação
- 974 m
- Descida
- 893 m
- Ponto mais alto
- 873 m
- Velocidade média
- 11,7 km/h
- Velocidade máx.
- 45,4 km/h
- FC média
- 122 bpm
- FC máx.
- 172 bpm
- Calorias
- 1.189 kcal
- Tempo
- ☁️ 6…9 °C encoberto · vento 4 km/h
Perfil de altitude
500 m600 m700 m800 m900 m
Trilhos· 6
Dificuldade dos trilhos percorridos
- –Bahnweg264 m
- verdeHatzentalstrasse2,4 km
- verdeGratweg1,8 km
- verdePlanetenweg1,1 km
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke479 m
- vermelhoTriemlitrail3,5 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,9 / 1,6 Base aeróbica
- Carga de treino
- 74 training load
- Vertical máx.
- 2,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 50 min pontuação 80 · bom
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 86 → 19 máx → mín do dia
- Stress
- 27 média do dia