🥾 Caminhada · 10 de junho de 2022, 15:51
Bavarian alps!
- Distância
- 10,2 km
- Tempo em movimento
- 1 h 56 min
- Ganho de elevação
- 761 m
- Descida
- 730 m
- Ponto mais alto
- 1.264 m
- Velocidade média
- 5,2 km/h
- Velocidade máx.
- 16,3 km/h
- FC média
- 136 bpm
- FC máx.
- 178 bpm
- Calorias
- 1.177 kcal
Perfil de altitude
600 m800 m1000 m1200 m
Do relógio
- Training Effect
- 4,3 / 2,5 Limiar de lactato
- Carga de treino
- 237 training load
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 6 h 53 min pontuação 84 · bom
- FC em repouso
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 7 máx → mín do dia
- Stress
- 35 média do dia
Fotos· 4
🚲 Salomon Speedcross 4