🚵 BTT · 16 de agosto de 2022, 17:48
Enduro evening
Kamikazeeee, leiterli and hockler. 1200m DH
- Distância
- 27,9 km
- Tempo em movimento
- 1 h 50 min
- Ganho de elevação
- 592 m
- Descida
- 1.103 m
- Teleféricos/transporte
- +566 m
- Ponto mais alto
- 802 m
- Velocidade média
- 15,2 km/h
- Velocidade máx.
- 46,0 km/h
- FC média
- 137 bpm
- FC máx.
- 172 bpm
- Potência média
- 145 W
- Calorias
- 1.187 kcal
Perfil de altitude
400 m500 m600 m700 m800 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Adliswil LAF+281 m18:46–18:54Adliswil LAF → Felsenegg
- Adliswil LAF+285 m19:12–19:24Adliswil LAF → Felsenegg
Trilhos· 8
Dificuldade dos trilhos percorridos
- azulAllmendtrail987 m
- vermelhoHöcklertrail 2/4411 m
- verdePlanetenweg852 m
- verdeGratweg1,5 km
- vermelhoLeiterli-Trail855 m
- vermelhoHüsli-Trail365 m
- vermelhoHöcklertrail 1/4607 m
- vermelhoHöcklertrail 3/4724 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,5 / 1,8 Base aeróbica
- Carga de treino
- 125 training load
- Vertical máx.
- 1,1 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 19 min pontuação 68 · razoável
- FC em repouso
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 18 máx → mín do dia
- Stress
- 27 média do dia
Fotos· 1
🚲 Pink Panther