🥾 Caminhada · 30 de setembro de 2022, 12:23
Menaggio Hiking
- Distância
- 3,1 km
- Tempo em movimento
- 38 min
- Ganho de elevação
- 71 m
- Descida
- 44 m
- Ponto mais alto
- 243 m
- Velocidade média
- 3,8 km/h
- Velocidade máx.
- 8,1 km/h
- FC média
- 79 bpm
- FC máx.
- 121 bpm
- Calorias
- 167 kcal
- Tempo
- 🌦️ 15 °C chuvisco · vento 4 km/h · precip. 2,3 mm
Perfil de altitude
180 m200 m220 m240 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 4 training load
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 9 h 36 min pontuação 71 · razoável
- VFC
- 65 ms desequilibrada · média 7 dias 75
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 80 → 19 máx → mín do dia
- Stress
- 31 média do dia