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⚡🚵 BTT elétrica · 6 de outubro de 2022, 18:23

E-Power

Distância
9,7 km
Tempo em movimento
30 min
Ganho de elevação
445 m
Descida
440 m
Ponto mais alto
875 m
Velocidade média
18,8 km/h
Velocidade máx.
51,9 km/h
FC média
117 bpm
FC máx.
152 bpm
Potência média
321 W
Calorias
273 kcal
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Perfil de altitude

400 m600 m800 m
09,5 km

Trilhos· 1

Dificuldade dos trilhos percorridos

S2 · 100%
  1. vermelhoTriemlitrail3,5 km

Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale

Do relógio

Training Effect
1,8 / 0,0
Recuperação
Carga de treino
19
training load
Vertical máx.
1,2 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

Sono
6 h 38 min
pontuação 77 · razoável
VFC
76 ms
baixa · média 7 dias 71
FC em repouso
44 bpm
Body Battery
84 → 18
máx → mín do dia
Stress
27
média do dia

Vídeos

🎬 gravado em 11/06/2026 no mesmo trilho — troço marcado no mapa · esse passeio
🎬 gravado em 11/06/2026 no mesmo trilho — troço marcado no mapa · esse passeio

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