⚡🚵 E-MTB · 6 października 2022, 18:23
E-Power
- Dystans
- 9,7 km
- Czas ruchu
- 30 min
- Przewyższenie
- 445 m
- Zjazd
- 440 m
- Najwyżej
- 875 m
- Śr. prędkość
- 18,8 km/h
- Maks. prędkość
- 51,9 km/h
- Śr. tętno
- 117 bpm
- Maks. tętno
- 152 bpm
- Śr. moc
- 321 W
- Kalorie
- 273 kcal
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail3,5 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 1,8 / 0,0 Regeneracja
- Obciążenie
- 19 training load
- Pion maks.
- 1,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 6 h 38 min wynik 77 · przeciętny
- HRV
- 76 ms niski · śr. 7 dni 71
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 84 → 18 maks. → min. dnia
- Stres
- 27 średni dnia
Zdjęcia· 1
Filmy
🚲 E-Rocket