🥾 Caminhada · 18 de novembro de 2023, 15:00
Jurassic park
- Distância
- 3,3 km
- Tempo em movimento
- 1 h 14 min
- Ganho de elevação
- 65 m
- Descida
- 43 m
- Ponto mais alto
- 1.545 m
- Velocidade média
- 2,7 km/h
- Velocidade máx.
- 7,2 km/h
- FC média
- 84 bpm
- FC máx.
- 118 bpm
- Calorias
- 505 kcal
- Tempo
- ☁️ 20…22 °C encoberto · vento 3 km/h
Perfil de altitude
1500 m1510 m1520 m1530 m1540 m1550 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 4 training load
- Vertical máx.
- 0,9 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 4 h 18 min pontuação 30 · fraco
- VFC
- 62 ms equilibrada · média 7 dias 81
- FC em repouso
- 46 bpm
- Body Battery
- 27 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 46 média do dia
Fotos· 7
🚲 Salomon Speedcross 4