🚵 BTT · 24 de junho de 2024, 13:53
Veysonnaz Los Agettes/Crète to Sion
Easy DH with S1 mostly, bottom part bit loose and flat corners easy to overshoot with speed
Um passeio de bicicleta relaxante de Veysonnaz, passando por Los Agettes/Crète até Sion. O trilho Chemin de la Rive é principalmente DH fácil, embora a parte inferior seja um pouco solta e as curvas planas sejam fáceis de fazer demasiado rápido. A paisagem é de colinas verdes e montanhas ao fundo, visíveis através da vegetação densa nas laterais. Pelo caminho, passamos por Les Mayens de Sion, Ypresse, Les Agettes, La Vernaz e Crête-à-l'Oeil.
- Distância
- 8,4 km
- Tempo em movimento
- 34 min
- Ganho de elevação
- 152 m
- Descida
- 989 m
- Ponto mais alto
- 1.484 m
- Velocidade média
- 14,8 km/h
- Velocidade máx.
- 45,9 km/h
- FC média
- 140 bpm
- FC máx.
- 166 bpm
- Potência média
- 110 W
- Calorias
- 486 kcal
- Tempo
- ☀️ 20…27 °C céu limpo · vento 1 km/h
Perfil de altitude
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Trilhos· 1
- –Chemin de la Rive161 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,0 / 0,8 Base aeróbica
- Carga de treino
- 82 training load
- Body Battery
- -5 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 19 min pontuação 81 · bom
- VFC
- 72 ms equilibrada · média 7 dias 83
- FC em repouso
- 48 bpm
- Body Battery
- 85 → 9 máx → mín do dia
- Stress
- 33 média do dia
Fotos· 1
🚲 Lazurek