🚵 BTT · 15 de novembro de 2024, 13:03
New Brakes/Wheels/Tires/2.3 thick rotor day!
Bike has so much traction on my 35mm rims, never had so much grip and confidence in wet
Primeira volta com os novos travões, rodas e pneus perto de Zurique. O Triemlitrail oferece bastante tração em jantes de 35 mm, o que dá uma maior sensação de segurança em condições húmidas. Descer do Uetliberg, passando por Liebisegg até Hohenstein, com vista para o lago.
- Distância
- 10,4 km
- Tempo em movimento
- 1 h 14 min
- Ganho de elevação
- 450 m
- Descida
- 425 m
- Ponto mais alto
- 874 m
- Velocidade média
- 8,3 km/h
- Velocidade máx.
- 41,0 km/h
- FC média
- 130 bpm
- FC máx.
- 175 bpm
- Potência média
- 134 W
- Calorias
- 709 kcal
- Tempo
- 🌤️ 5…8 °C quase limpo · vento 8 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 1
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail3,5 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,6 / 2,1 Limiar de lactato
- Carga de treino
- 136 training load
- Body Battery
- -15 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 15 min pontuação 93 · excelente
- VFC
- 81 ms desequilibrada · média 7 dias 74
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 17 máx → mín do dia
- Stress
- 22 média do dia
Fotos· 3
Vídeos
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