🚵 MTB · 15 listopada 2024, 13:03
New Brakes/Wheels/Tires/2.3 thick rotor day!
Bike has so much traction on my 35mm rims, never had so much grip and confidence in wet
Pierwszy przejazd na nowych hamulcach, kołach i oponach w okolicach Zurychu. Ścieżka Triemlitrail oferuje sporo trakcji na obręczach o szerokości 35 mm, co daje większe poczucie pewności w mokrych warunkach. Zjazd z Uetliberg, przez Liebisegg do Hohenstein, z widokiem na jezioro.
- Dystans
- 10,4 km
- Czas ruchu
- 1 h 14 min
- Przewyższenie
- 450 m
- Zjazd
- 425 m
- Najwyżej
- 874 m
- Śr. prędkość
- 8,3 km/h
- Maks. prędkość
- 41,0 km/h
- Śr. tętno
- 130 bpm
- Maks. tętno
- 175 bpm
- Śr. moc
- 134 W
- Kalorie
- 709 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 5…8 °C prawie bezchmurnie · wiatr 8 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail3,5 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,6 / 2,1 Próg mleczanowy
- Obciążenie
- 136 training load
- Body Battery
- -15 w trakcie
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 15 min wynik 93 · doskonały
- HRV
- 81 ms poza normą · śr. 7 dni 74
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 17 maks. → min. dnia
- Stres
- 22 średni dnia
Zdjęcia· 3
Filmy
🚲 Lazurek